Dans ce numéro

Fortes chaleurs : conseils pour les milieux sportifs

Alors que le Canton de Vaud a déclenché les plans canicule dès le jeudi 18 juin 2026 et jusqu’à nouvel avis, les clubs sportifs et les organisateurs de manifestations sont invités à adapter leurs activités afin de préserver la santé des participantes et participants.

La chaleur peut avoir un impact important sur la performance sportive, mais surtout sur la santé. Le coup de chaleur d’exercice (hyperthermie d’effort) constitue une urgence médicale qui peut avoir des conséquences graves. Il est donc essentiel d’anticiper les risques et de reconnaître rapidement les signes d’alerte.

Quelques mesures simples à mettre en place :

• Privilégier les entraînements et les compétitions aux heures les plus fraîches de la journée ;
• Adapter l’intensité et la durée des efforts en fonction des conditions météorologiques ;
• Prévoir des pauses régulières ainsi que des zones ombragées ou rafraîchies ;
• Garantir un accès permanent à l’eau et encourager les participantes et participants à s’hydrater régulièrement, sans attendre d’avoir soif ;
• Sensibiliser les encadrant·e·s et les participant·e·s aux principaux signes d’alerte : vertiges, maux de tête, nausées, crampes, fatigue inhabituelle, confusion ou malaise ;
• Porter une attention particulière aux enfants, aux seniors ainsi qu’aux personnes plus vulnérables à la chaleur.

En cas d’apparition de symptômes, l’activité doit être immédiatement interrompue. La personne concernée doit être placée dans un endroit frais, boire de l’eau et être rafraîchie. En cas d’aggravation des symptômes, il convient de contacter un médecin ou la Centrale téléphonique des médecins de garde au 0848 133 133.

Un coup de chaleur constitue une urgence vitale. En présence d’une température corporelle très élevée, d’un état confusionnel, de convulsions, d’une perte de connaissance ou d’une difficulté à rester éveillé·e, il faut appeler immédiatement le 144.

Pour les organisateurs de manifestations sportives, la décision de maintenir, reporter ou annuler un événement relève de leur responsabilité. Une évaluation attentive des conditions météorologiques, des caractéristiques de l’activité et des mesures de protection pouvant être mises en œuvre est indispensable.

La prévention et l’anticipation sont les meilleures alliées pour permettre à chacune et chacun de pratiquer une activité physique en toute sécurité durant cette période de fortes chaleurs.

Vous trouverez en pièces jointes :

• Prévention – chaleur et canicule
• le communiqué de presse relatif au déclenchement des plans canicule dans le canton de Vaud ;
• le document de la Direction générale de la santé consacré à la pratique sportive dans un contexte de fortes chaleurs.

De plus amples informations sont disponibles sur le site du Canton de Vaud : www.vd.ch/chaleur.

Amis Jeudistes

Lors de notre dernier repas, nous avons opté pour changer l’heure de rendez-vous pendant les mois de juillet et août.

Mois où la chaleur peut être assez intense. Pendant cette période de vacances scolaires, le trafic sera plus faible et les personnes venant de loin ne devraient pas être gênées pour se retrouver à

9h00 au lieu de 9h30

Autre avantage : nous prendrons l’apéro plus tôt et « souffrirons » un peu moins du chaud.

Yvan 21.6.2026

Horaires des sorties

Des nouvelles de l’île aux oiseaux

ça y est ! la convention que nous avons proposé à la Ville de Lausanne pour finaliser le projet de l’île aux oiseaux a été signée par les 3 parties : RCL, LSA et Ville de Lausanne.

D’après mes informations, à cause de la remise à l’enquête et les possibles oppositions, il faut compter janvier 2027 avant de voir apparaître l’île dans notre paysage.

Le Rowing-Club et le Lausanne Aviron se sont engagés dans la convention à ne pas faire opposition à la nouvelle mise à l’enquête.

Achat du nouveau bus

Le Citroën Jumpy datant de 2011 nous a lâché, après près de 180’000 km. Nous avons pu le revendre pour pièces pour CHF 100.-.

Nous avons en urgence trouvé un nouveau Mercedes Vito, 9 places, qui remplacera l’ancien. Le prix à payer par le Club, après déductions des rabais accordés par le vendeur, et déduction de la subvention du Fonds du Sport, s’élève à 50’000.- que nous prenons sur le fonds de réserve du Club, comme prévu lors de la dernière assemblée générale.

Le délai de livraison étant en septembre, nous allons louer un bus pendant ce temps, à un tarif préférentiel, chez Larag, merci Larag.

Pourquoi Mercedes ?

1. Les véhicules Vito de Mercedes sont d’excellente qualité. Nous souhaitons garder le bus longtemps (plus de 15 ans) et ne faisons que 15’000 km par année en moyenne. La qualité permet d’assurer la longévité.
2. Les offres reçues d’Amag et de Toyota étaient un peu moins cher, par contre aucune condition préférentielle sur la location d’un bus pendant la transition.
3. Le service après-vente de Mercedes est absolument top et garantit le dépannage et la réparation dans les meilleurs délais, que Amag ne propose pas.
4. Amag nous proposait une livraison en février 2027, alors que Larag nous livrera en septembre 2026. Les coûts de locations auraient été très élevé avec Amag.

Rabais sur Mercedes

Grâce à cet achat, tout membre du RCL bénéficie de 9% de rabais flotte auprès de Mercedes. Il suffit de mentionner au vendeur que vous êtes dans le Club pour en bénéficier.

Les sorties pleine lune

Mercredi 29 juillet

Commence à 18h30 par la sortie accompagnée, puis vers 20 heures pic nic au club, suivi de la sortie pleine lune dès 21 heures. Possibilité de ne faire que la sortie de 18h30, ou que la sortie pleine lune.

Pas d’inscription.

Vendredi 28 août

Pic nic au Club dès 19h30 puis sortie à 21h00

26 septembre

Pic nic au Club à 18h00 et sortie sur l’eau vers 20 heures.

Sorties longues distances

Des sorties longues distances sont organisées tous les dimanches matin à 9 heures. Elles servent de préparation pour la semaine en Pologne et la préparation à la Bilac. Elles sont toutefois ouvertes à tous. Pré-requis : être capable de ramer au moins 20km.

Attention, les horaires du groupe Pologne risquent de ne pas toujours être à 9h, se renseigner sur le WhatsApp « Pologne Rowing ». Me demander si vous n’êtes pas dans ce groupe – Daniel 079 347 47 31

N’oubliez pas de vous inscrire si vous souhaitez participer à la Bilac 2026 : inscriptions Bilac

Yole de mer

Nous allons organiser en août une séance de découverte de la yole de mer.

J’ai reçu une quinzaine de personnes intéressées, mais d’autres peuvent participer, envoyez-moi un email : president@rclausanne.com

Rassemblement devant le LSA à 19h00

Dates prévues :

Jeudi 20 août

Mardi 25 août

Nous allons limiter à 12 participants, je vais créer un formulaire d’inscription rapidement. En attendant, enovoyez-moi un email avec votre préférence: president@rclausanne.com

Pour info voici le règlement provisoire de l’utilisation de la yole de mer : RCL_230227_Projet Reglement Yole de mer RCL

Sorties coachées techniques

La commission Formation organise avec les entraîneurs une série de sorties coachées techniques. Ces cours sont réservés aux membes loisirs actifs.

Les séances recommencent le 12 septembre. Les inscriptions sont ouvertes.

Plus de précisions et conditions

Inscription

Cours de skiff pour débutants et membres avec brevet de skiff

Les cours de skiff commencent en juin 2026. Vous trouverez les informations de base ici : page cours de skiff. Il y a deux nouveautés dont nous voulons parler ici.

Critères d’accès au cours de skiff

La commission formation veux mettre la pratique du skiff dans un contexte de  progression de la pratique de  l’aviron. Le comité du RCL soutient ces critères d’accès. Les critères assurent qu’avant de s’inscrire aux cours de skiff il démontrer, depuis l’EIA, de ramer de manière régulière pendant 2 années et d’observer une progression vers des embarcations plus fines. D’abord privilégier les bateaux stables à deux ou trois et, durant la deuxième année, intégrer une équipe de bateau fin, moins stable donc, ou utiliser Blue Day ou le LiteBoat (Sel Mer) dans le cadre des sorties accompagnées. Une pratique régulière de 300km par année sera exigée comme paramètre objectif.

Sur la page web page cours de skiff ces critères sont expliqués en détail et mis à jour.

Si vous êtes intéressées à apprendre la pratique du skiff et que vous remplissez les critères, veuillez-vous adresser à formation@rclausanne.com.

Commission formation du RCL

Vous souhaitez rafraîchir votre technique de skiff ?

Nouveaux membres

Bienvenue à nos nouveaux membres des mois de mai et juin. Veuillez les accueillir et les intégrer dans nos différents groupes.

Remplacement Responsable Loisirs

Françoise se retire en fin 2026 de la commission loisirs. Merci à elle pour nous avoir soutenu pendant toutes ces années.

Le comité propose Brigitte Serres comme nouvelle responsable de la commission loisirs.

Brigitte a toutes les capacités et la motivation pour s’occuper de ce poste.

L’élection formelle aura lieu lors de la prochaine assemblée générale du 12 février 2027.

Des nouvelles de l’atelier

Blue Day est de retour du chantier du naval, grâce à Sylvain et Manhu, il est tout neuf, merci d’en prendre soin afin que cela reste ainsi.

Après un hiver plutôt calme, voici les beaux jours donc les sorties loisirs et les compétitions arrivent avec leurs petits et gros dégâts, mais jusque-là rien de très grave, l’atelier a pu gérer !

Là où cela fâche c’est quand personne ne dit rien et que je découvre par hasard des dégâts, comme sur le skiff Pierro, photos ci-dessous, il a tapé fort pour faire un dégât pareil juste sur l’angle coque/pont.

Concernant Castafiore (double Wintech), certaines personnes, ayant peu de force ont pris l’habitude de le sortir et mettre à l’eau depuis le slip (plan incliné en béton où on mets les canots moteurs à l’eau), c’est pratique mais pas pour le bateau, car celui-ci frotte sur le béton et à force il y a aura un trou !

Ces réparations pourront être prises en charge par l’atelier, mais svp annoncez-vous, noter ces dégâts sur le logbook (ordinateur) !

Points positif, je note que les bateaux sont bien nettoyés après chaque sortie, continuez à prendre un soin particulier pour les coulisses.

Nettoyage des coulisses : utilisez un chiffon pour les coulisses et un autre pour le reste. Utiliser un seul chiffon laisse des traces noires partout.

Merci à tous et à bientôt, Corentin.

Repas de soutien – 5 septembre 2026

140 ans du Rowing Club de Lausanne — Célébrons ensemble !

Le 5 septembre 2026, le RCL fête un anniversaire exceptionnel : 140 ans de passion, d’effort et de camaraderie sur le lac. Une occasion unique que nous voulons vivre pleinement, avec vous !

La journée s’annonce mémorable, de la rame à la piste de danse :

15h30 — La Rowingienne On commence par où on est le meilleur : sur l’eau ! Une régate festive de 500 m en yolette mixte, ouverte aux loisiristes comme aux compétiteurs. Tout le monde à bord — et les fameux tee-shirts « 140 ans » seront de la partie !

17h30 — Apéritif au club Retour à terre pour un apéro bien mérité, rythmé par des images historiques du club et le mot du président. Un moment pour se souvenir, sourire, et réaliser le chemin parcouru depuis 1886.

19h — Repas de fête Un traiteur aux commandes pour un dîner convivial sans prise de tête — repas et boissons inclus pour CHF 80.— par personne. Et pendant le dessert : tombola ! Tentez votre chance — billets à 5 CHF, 100 % de bonne humeur garantie.

En soirée — Concert & dancing La nuit est encore jeune ! On termine en musique avec un concert suivi d’une soirée dansante. Parce qu’un anniversaire de 140 ans, ça se fête jusqu’au bout 🎵🎵🎵

Tarif : CHF 80.— / personne — repas & boissons compris, CHF 40.- pour les jeunes et les étudiants, gratuit pour les bénévoles

Inscriptions ici → Formulaire d’inscription

Et si vous avez un lot à offrir pour la tombola, notez-le lors de votre inscription — chaque contribution compte !