Actualités

Ouverture de saison 2026

Nous avons eu ce dimanche 19 avril 2026 une belle ouverture de saison.

46 membres ont répondu présents. Franck et l’équipe de cuisine nous ont préparé un délicieux couscous, un grand merci à eux, ainsi qu’aux bénévoles qui ont oeuvré à la bonne réussite de l’évémement.

Avant l’apéro s’est déroulé la désormais traditionnelle Rowingienne.

15 courageux participants ont pu réaliser ce qu’est une compétition d’aviron sur 500 mètres. 3 équipes sur 3 yolettes BBG se sont affrontées avec parfois beaucoup de stratégie.

L’équipe gagnante est celle du Moulagofr, avec 2 courses gagnées, suivi de l’équipe de l’Ourson, avec 1 course gagnée. Ils ont reçu une magnifique coupe pour leur bel exploit.

Moulagofr

Thierry, Efie, Olivier, Florence et Yvan

Camp de Sarnen

Depuis 2022, la team compétition du RCL se déplace à Sarnen pour son traditionnel camp de Pâques.

Cette année les conditions météos ont été exceptionnelles avec un beau lac et de belles journées ensoleillées.

Nous avons pu réaliser l’ensemble des séances durant toute la semaine du 6 au 11 avril.

Une journée type se compose de la manière suivante:

7H Réveil musculaire, un petit footing de 10 min suivi par 15 min de mobilité.

7H30 petit déjeuner.

9H- 9H15 débute le premier entraînement sur le lac avec une sortie d’environ 18 à 22km suivant les équipages.

12H lunch

13H à 15H sieste et temps libre.

15H – 15h15 second entraînement sur le lac pour une séance de 15 à 18km.

17H30 stretching

18H30 dîner.

20H nous programmons des réunions et aussi des séances vidéos pour débriefer de la journée.

22H tout le monde au lit pour récupérer et enchaîner la journée suivante !

« Cette semaine nous sommes allés comme le veut la tradition avec la team compétition au centre de l’aviron Suisse à Sarnen. Le camp était super et l’ambiance aussi. Nous avons beaucoup ramé et amélioré notre technique. Nous avons aussi commencé à nous préparer pour la première régate de l’année, Lauerz ,avec de la haute cadence et une course à la fin du camp. » Fanny Knobel U19F

Accès au Club

Vendredi 17 avril a été mis en place le système de contrôle d’accès des portes du Club.

Chaque membre ayant une clé a reçu un badge. Ce badge remplace la ou les clés et permet une ouverture simplifiée des portes, tout en apportant une plus grande sécurité.

Les membres ayant suivi la formation clé peuvent ouvrir et fermer les portes du Club et des 4 hangars à bateaux.

L’utilisation est très simple sur les portes des hangars : on pose le badge sur le capteur noir de la porte, situé en-dessus de la poignée. Une lumière verte s’allume et la serrure s’ouvre et on peut abaisser la poignée pour ouvrir la porte. La serrure se referme automatiquement au bout de quelques secondes.

L’ouverture de la porte du Club suit une autre logique : la porte est fermée entre 22h00 et 06h00, on ne peut pas ouvrir la serrure. Le matin, dès 6 heures, c’est la première personne à passer son badge qui ouvre la porte. La porte reste alors ouverte, jusqu’à ce que quelqu’un passe le badge, ce qui ferme la serrure. Le fonctionnement est donc le même qu’avec la clé. Ce Ceci permet d’appliquer la règle en usage : le dernier qui quitte le Club pour faire une sortie doit fermer le Club à clé. On ne laisse jamais le Club ouvert sans personne à l’intérieur.

Chaque porte permet de sortir du local en tout temps, même si la serrure est fermée.

Chaque passage de badge sur une serrure de porte est enregistré. Ceci nous permet de savoir qui est entré et sorti sur n’importe quelle porte.

Je suis à disposition pour toute question : president@rclausanne.com

Découverte et initiation à l’aviron 2026

Les séances de découverte de l’aviron ont été publiées > Dates séances découvertes 2026

Les dates des modules d’initiation à l’aviron (EIA) ont été publiées > Programme EIA 2026

Ecole d’initiation à l’aviron 2026 (EIA Juniors)

Nous avons ouvert les dates des EIA Juniors + inscriptions

Cours juniors

Swiss Indoor Rowing 2026

Samedi 7 mars, une délégation d’environ douze rameuses et rameurs du groupe compétition s’est déplacée à Zoug pour les championnats Suisse d’aviron en salle.
Les résultats sont positifs avec deux podiums et de belles places d’honneur.

Tereza Horejsova remporte le titre de championne Suisse, en Master W40 ans, pour la deuxième année consécutive.

Le relais féminin senior, composé de Carla Baumgartner, Emma Thomas, Vanda et Tereza Horejsova remporte la médaille d’argent derrière une solide équipe de Zoug et devant Erlenbach.

A noter les belles performances de Emma Thomas 6ème en U17W, Axel Sibeud 11ème en U17M.
Un grand bravo à tous !

Régates et camps à venir

Du lundi 6 au samedi 11 avril : le club se déplace à Sarnen pour son traditionnel camp de Pâques.

Samedi 25 avril : Première régate nationale à Lauerz.

Migros Support myCamp

ça y est ! Le Rowing-Club Lausanne est dans la liste des associations soutenues par Migros pour trouver des dons pour supporter nos camps des Juniors.

https://supportmycamp.migros.ch/fr/associations/rowing-club-lausanne/

Si vous souhaitez soutenir les Juniors, allez visiter ce site.

Consignes de sécurité en hiver

consultez également les consignes de sécurité

En hiver, il est interdit de sortir seul en skiff en dehors de la baie de la Chamberonne

• Essayez de favoriser les sorties en groupe de bateaux et les grands bateaux.

• Encore plus qu’en été, n’hésitez pas à renoncer à une sortie si les conditions du lac ne sont pas excellentes.

• Les personnes à l’avant du bateau doivent porter un habit de couleur voyante (ou un gilet jaune). Cela améliore la visibilité du bateau pour les autres rameurs sur le lac.

• Vous devez rester impérativement à moins de 300m du bord (il est donc interdit de couper au large en direction de St-Sulpice).

• En cas de chavirage, il faut s’asseoir à califourchon sur la coque du bateau et demander de l’aide. Il ne faut en aucun cas nager en raison du risque d’hypothermie.

• Il est recommandé de prendre un téléphone portable dans une fourre étanche.