Loisirs | Rowing Club Lausanne

section loisirs

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Plus connu au sein du Rowing Club Lausanne (RCL) sous le nom de balade, l'Aviron Loisir répond avant tout au besoin de se retrouver entre amis pour partager une activité sportive exceptionnelle, dans un décor naturel privilégié, où la notion du sport accompli rejoint aussi celle du bien vivre. L'aviron fait partie des sports offrant une relation exclusive avec la nature.

Pour tout renseignement concernant les activités loisirs, vous pouvez nous contacter à l’adresse rclausanne.loisirs@gmail.com

PLUS D'INFOS SUR LA SECTION LOISIRS

Loisirs débutants

Ce niveau correspond à une personne qui a par exemple terminé l'EIA de perfectionnement au début de l'année et qui a fait plus de 300km dans cette même année pour obtenir une clé du RCL. Si cette personne continue à ramer moins de 100km par année dans les années qui viennent elle gardera un niveau que nous considérons comme débutant.

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Loisirs expérimentés

Ce niveau correspond à une personne qui rame relativement régulièrement chaque année (environ 20 sorties par an, soit 200km) et cela depuis 2 ans au moins. Il est évident qu'une personne qui a ramé pendant de nombreuses années est aussi considérée comme un rameur loisir expérimenté.Pour ces rameuses et rameurs il est possible de rejoindre un des niveaux de compétition en fonction de l'investissement possible en temps et en entraînement de chacun.

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Loisirs chevronnés

Ce niveau correspond à une personne qui rame souvent et cela chaque année et souvent aussi en automne et en hiver.

En complément à ces niveaux de loisir, nous afficherons au RCL des distances minimum à parcourir avant certaines sorties longues distances. Par exemple une personne qui désire participer à la Vogalonga devra être au moins du niveau loisir expérimenté et avoir ramé plus de 200km depuis le début de l'année en question (soit une vingtaine de sorties dont une sortie d'au moins 30km).

Loisirs solidaires

La section Loisirs du RCL est très hétérogène. Elle comprend des membres de tous âges qui pratiquent l’aviron pour le plaisir, en solitaire ou en groupes, motivés par le souci de maintenir, voire développer leur condition physique. La pratique de l’aviron connait un intérêt de plus en plus marqué auprès de personnes relativement âgées qui, à l’approche de la retraite, sont à la recherche d’une activité physique au grand air pour maintenir un bon état de santé.

Plus d'infos

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horaires d'ouverture

été (d'avril à octobre):

Lundi 9h30: sortie accompagnée

Lundi 18h15

Mardi 9h00***

Mercredi 9h30: sortie accompagnée

Mercredi 18h15* : sortie accompagnée avant le 1er mai et après le 1er septembre.

Mercredi 19h*: a lieu du 1er mai au 1er septembre : sortie accompagnée

Jeudi 10h00**

Jeudi 12h15: inscription par message au 079 418 34 03

Vendredi 7h00: sortie sur bateaux fins et préparation du brevet de skiff (non encadrée)

Vendredi 9h00***

Vendredi 18h15

Samedi 9h00: sortie accompagnée

Dimanche 10h00

*Apéro et repas canadien (grillades, etc) pour ceux qui désirent prolonger ce moment de convivialité.

**Suivi d'un repas spaghettis pour ceux qui ont le temps de rester.

***Pour les sorties du mardi et vendredi à 9h00, les rameurs loisirs doivent être autonomes pour la composition des bateaux: ils doivent être capables de changer de place dans les yolettes et de ramer sur des doubles ou triples larges.

Les sorties accompagnées sont destinées à tous les nouveaux membres du club, rameurs récemment formés et pas encore bien intégrés.

Hiver (d'octobre à avril):

Lundi 9h30

Mardi 9h00 **

Mercredi 9h30 *

Jeudi 10h00 ****

Jeudi 12h15

Vendredi 9h00 **

Samedi 9h00 ***

Dimanche 10h00 ***

*Pour les sorties du lundi et du mercredi à 9h30, soit Franziska, soit Edward, soit Jean-Pierre sont présents.

**Pour les sorties du mardi et vendredi à 9h00, les rameurs loisirs doivent être autonomes pour la composition des bateaux: ils doivent être capables de changer de place dans les yolettes et de ramer sur des doubles ou triples larges.

***Pour les sorties du samedi 9h00 et dimanche 10h00, un responsable de sortie est présent.

****Sortie suivie par un repas de midi pour celles et ceux qui désirent passer un moment convivial.

accès au calendrier loisirs 2020