RCLausanne

L'équipe des juniors

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En général, les juniors peuvent rejoindre les entraînements dès leur 12ème année (année de naissance 2007 pour la saison 2018, 2008 pour la saison 2019), voire la 11ème s’ils sont suffisamment grands. Le matériel spécifique pour les enfants n’existant pas, il est important d’attendre que les jeunes possèdent un gabarit suffisamment développé !

L'équipe compétition régionale

Elle permet de participer à des régates régionales en Suisse romande et en France voisine. Elle regroupe des membres qui ont appris à ramer à l’âge adulte. Un entraînement régulier tout au long de l’année est exigé.

L'équipe des séniors

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Dès l'âge de 19 ans, les rameurs passent en catégorie dite des seniors, qui représente la catégorie de l’élite. Les rameurs seniors courent sur la distance olympique de 2'000 mètres : elle implique une préparation rigoureuse et intensive d’au moins six séances par semaine.

Comme les masters, les seniors participent aux régates de niveau national, dont les Championnats suisses.

L'équipe des master

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Elle peut être intégrée au plus tôt à l'âge de 27 ans (règlement de la fédération internationale) et regroupe des membres qui participent aux régates de niveau national, dont les Championnats suisses. Pour se préparer à la distance de course de 1000 mètres, un minimum de trois séances hebdomadaires est nécessaire.