La compétition au sein du Rowing Club Lausanne


Le RCL possède une structure permettant à tous ses membres de ramer en compétition, quels que soient leur âge et leur niveau de pratique.

Chez les jeunes ou juniors (12-18 ans), il existe deux niveaux de pratique :

• le niveau régional, qui comprend la participation aux régates organisées en Suisse romande, notamment les Championnats romands, et en France voisine;
• le niveau national qui comprend la participation aux régates organisées dans toute la Suisse et les Championnats suisses en particulier.

Indépendamment du niveau de pratique, on distingue 3 catégories d'âge chez les jeunes :
-« minimes » pour les 13-14 ans, ou juniors C, qui courent sur 1000 mètres ;
-« cadets » pour les 15-16 ans, ou juniors B, qui courent sur 1500 mètres ;
-« juniors » pour les 17-18 ans, ou juniors A, qui courent sur 2000 mètres.

Dès l'âge de 16 - 17 ans, les meilleurs juniors suisses ont également l'opportunité, sur sélection, de représenter la Suisse en Coupe d'Europe juniors ou aux Championnats du monde juniors. Le club soutient ses juniors jusqu'au plus haut niveau de compétition.

Les exigences concernant les différentes catégories et les deux niveaux de compétition sont détaillées sous la rubrique Niveau de pratique Junior.

Pour les adultes, le RCL propose trois niveaux de pratique compétition :

• un premier niveau nommé « compétition régionale » : permet de participer à des régates régionales en Suisse romande et en France voisine. Ces compétitions constituent des buts d'entraînement et des expériences de courses dans une ambiance décontractée. Des entraînements sont organisés régulièrement tout au long de l'année.
• un deuxième niveau correspond à la catégorie « masters » : regroupe les rameurs dès l'âge de 27 ans. Ceux-ci participent aux régates de niveau national, et s'entraînent 3 à 4 fois par semaine.
• le troisième niveau concerne la catégorie « senior » : dès l'âge de 19 ans les rameurs deviennent seniors. Les seniors courent au niveau national (voire international pour certains) et effectuent au minimum 4 à 5 entraînements par semaine.

Il n'y a pas de limite d'âge pour courir en catégorie senior. Un rameur ayant dépassé l'âge de 27 ans peut continuer de courir dans cette catégorie. Ce choix dépendra de son investissement dans les entraînements et de son niveau de préparation : la catégorie master est moins exigeante que la catégorie senior.
En catégorie senior, les rameurs courent sur la distance olympique de 2'000 mètres. La participation à des compétitions sur cette distance implique une préparation rigoureuse et intensive. En catégorie masters, les rameurs parcourent la distance de 1'000 mètres, mais la préparation reste conséquente avec au minimum 3 séances hebdomadaires.

Les exigences concernant les différentes catégories et les deux niveaux de compétition sont détaillées sous la rubrique Niveau de pratique Senior, Master et Compétition régionale.

Le RCL dispose de plusieurs moniteurs/entraîneurs qui encadrent les équipes de compétition. Un gros effort est fourni pour que chaque équipe, quel que soit son niveau, puisse bénéficier de conseils avisés et progresser. Pour s'en donner les moyens, le RCL est également attentif à la qualité du matériel mis à disposition des compétiteurs et acquiert chaque année de nouveaux bateaux.

En contrepartie, le compétiteur se doit de respecter les règles édictées par la commission technique qui déterminent le comportement et l'engagement lors des entraînements et des régates.

Au sein du RCL, l'esprit d'équipe n'est pas juste une expression mais réellement une valeur défendue à chaque entraînement et lors de chaque compétition ! D'une manière générale, nous privilégions la formation de longs bateaux (quatre et huit). Plus que des individualités fortes, nous recherchons le développement d'un collectif soudé et homogène.